Soporte Continuo

• Podrás contactarme por vía email, chat vía Whatsapp para resolver inquietudes.
• Tendrás seguimiento semanal personalizado para evaluar tus avances. 

Materiales y Recursos

• Guía de autoconocimiento y gestión emocional con ejercicios prácticos.
• Acceso a audios y videos de meditación guiada.
• Fichas de trabajo y registros para mapear síntomas, incomodidades y emociones.

Sesión de Cierre y Plan de Acción

• Evaluaremos tu progreso y estableceremos estrategias a largo plazo.
• Revisaremos las herramientas aprendidas para que continues el proceso de manera autónoma.
• Tendrás la posibilidad de continuar con sesiones adicionales si se requiere.

Duración del Programa: 3 meses

Este programa es para tí si:

• Si te sientes abrumado por la incertidumbre de tu diagnóstico y no sabes cómo gestionarlo emocionalmente.
• Si te sientes  con deseo de conocer más sobre tu enfermedad sin sentirte desbordad@.
• Si te sientes sol@ y buscas acompañamiento para procesar tu enfermedad con alguien de confianza.
• Si te sientes  incomprendid@ por tu entorno.
• Si experimentas síntomas físicos y emocionales que  te generan malestar constante.
• Si quieres mejorar tu comunicación con tus médicos y expresar tus necesidades con claridad.
• Si buscas reconectar contigo, entender tus limitaciones y descubrir tu fortaleza interior.
• Si estás dispuest@ para aceptar tu condición y comenzar a vivir plenamente.

«Todas estas afirmaciones resuenan conmigo, porque eso es lo que pensaba yo mismo cuando me invadía esa incertidumbre abrumadora y elegí descubrirme tal como soy.»

Si quieres que te acompañe a normalizar tu enfermedad.